mercredi 22 juin 2016

Tian de courgettes



Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson :
 40 minutes
Ingrédients (pour 6 personnes)
- 4 courgettes moyennes
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 120 g de riz cru
- 1 gousse d'ail hachée
- 2 œufs

- 40 g de parmesan râpé
- 50 g de Comté râpé

- 20 cl de crème
- basilic ciselé






Préparation de la recette :



Dans une sauteuse, faire revenir les courgettes, pelées et coupées en rondelles, dans l'huile, pendant quelques minutes.

Quand elles sont légèrement tendres, ajouter le riz cru et l'ail. Mélanger, saler, poivrer et cuire à feu doux et à couvert 20 min, jusqu'à ce que le riz soit cuit et qu'il ait absorbé le jus des courgettes. Retirer du feu.

Dans un bol, battre 2 œufs avec la crème, les fromages et le basilic: verser sur les courgettes et bien mélanger.

Verser le tout dans un plat à gratin beurré et cuire 30 min à 200°C (thermostat 6-7).

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire